{秋の整いカレー}
こんばんは🌛
山下食堂です

秋も深まり･･･と言いたいところですが
いきなり冬が訪れた様な寒さが続いております😖🍃

そこで明日より毎日でも食べられる様な
少しでも体喜ぶ秋カレーのご提供始めます🍛🥄
週替わり、食材の仕入れ状況、気まぐれで
秋に起こりやすい不調を少しでも改善出来る様な
食材を使い、根拠と共にコロコロ変えながら
皆様の体を喜ばせるカレーを提供出来ればと
思ってる次第で御座いますm(_ _)m

秋に起こりやすい不調は主に
・咳
・乾燥
・便秘
・免疫力の低下
が見られる様です
1つのカレーで全ては補いきれませんが
ご自身の今の体調にあったものをCHOICEして
頂ければ幸いです(^^)

と言う事で明日からの秋カレーカレーは
🍛豚肉とリンゴ、ナッツのカレー
🍛鶏肉とごぼうの胡麻カレー
となります^^
・豚肉…体液を補う、気を補う
・リンゴ…肺を潤す、体液を補う
・アーモンド…咳を止める、肺を潤す、腸の巡りを整える
・鶏肉…気を補う
・ごぼう…腸の巡りを整える
・白ごま…腸の巡りを整える、体液を補う
＊気を補うとは、全身脱力、息切れ、呼吸が浅い等の
改善。
ざっくりですがこんな感じです(*^^*)
マジメに色々と書き連ねましたが、間違った情報御座いましたらご指摘の方宜しくお願い致します💦
長々と失礼いたしましたが
全てを読んで下さった方、イイネとチャンネル登録
宜しくお願い致します🙇‍♂️
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